สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต
มากกว่าสนามปั่นจักรยาน
ตัวชี้วัดคุณภาพอากาศ รายละเอียด
ศูนย์บริการนักปั่น
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
อัพเดตเมื่อ
จุดพักที่ 1
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
อัพเดตเมื่อ
จุดพักที่ 2
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
อัพเดตเมื่อ
จุดพักที่ 3
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
อัพเดตเมื่อ
🌧️ ฝนไม่ใช่อุปสรรคของการปั่น...หากเราเตรียมตัวให้พร้อม
การปั่นจักรยานในช่วงฤดูฝน ไม่ได้ต้องการเพียงความแข็งแรงของร่างกาย แต่ยังต้องอาศัยอุปกรณ์ที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มความปลอดภัย ความมั่นใจ ในทุกการปั่น
🚴♂️ ไม่ว่าจะเป็นซองกันน้ำสำหรับโทรศัพท์ ไฟหน้า ไฟท้าย แว่นตากันฝน บังโคลน ถุงมือกันลื่น หรือการดูแลโซ่จักรยานด้วยน้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะกับสภาพอากาศ ล้วนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณพร้อมรับมือกับทุกสภาพถนน
⚠️ คำเตือน: เมื่อได้ยินเสียงฟ้าร้อง ควรรีบหลบเข้าไปในอาคารที่แข็งแรงและปลอดภัยทันที เพื่อป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า
___________
🌧️ Rain is not a barrier to cycling—if you're properly prepared.
Cycling during the rainy season requires more than just physical endurance. Having the right gear is essential to enhance safety, confidence, and overall riding comfort.
🚴♂️ Whether it's a waterproof phone pouch, front and rear lights, rain-resistant eyewear, mudguards, non-slip gloves, or proper chain maintenance with lubricants suited for wet conditions, each item plays an important role in helping you stay ready for any road and weather conditions.
⚠️ Warning: If you hear thunder, immediately seek shelter inside a sturdy building to protect yourself from lightning strikes.
#สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #happyhealthybikelane #RainReady #RideConfidently #CyclingThailand #bikesafety #CyclingCommunity #ปั่นจักรยาน #ปั่นหน้าฝน ... See MoreSee Less
ส่องความน่ารักและลีลาสุดเท่ของน้องๆ จากโรงเรียนนานาชาติเอสบีเอส แบงค์คอก (SBS Bangkok) ที่มาร่วมฝึกทักษะและเรียนรู้การทรงตัวผ่านกิจกรรมจักรยานขาไถและการปั่นจักรยานBMX บอกเลยว่างานนี้มีแต่รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และพลังแห่งความมุ่งมั่น! 🚀💨
Check out these super cute moments! The students from SBS Bangkok had an absolute blast practicing their balance and coordination skills on balance bikes and BMX today. Little steps, big progress! Keep on rolling, superstars! 🚀💨
#HHBL #CityBike #hybridbike #bikerental #shimanocues #cycling #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #สุวรรณภูมิ #skylane #HappyandHealthyBikeLane ... See MoreSee Less
สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณ
อันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงาน
บริษัท จัดการลู่ปั่น วิสาหกิจเพื่อสังคม จำกัด (สำนักงานใหญ่) ... See MoreSee Less
ยกระดับมาตรฐานการบริการ และความเชี่ยวชาญของพนักงานการดูแลจักรยานที่ดียิ่งขึ้น ✨
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต มุ่งพัฒนาความรู้และทักษะของทีมงานด้านการตรวจเช็ก การบำรุงรักษา และการดูแลจักรยานอย่างถูกวิธี เพื่อให้เสริมมาตรฐานการให้บริการและเพิ่มความมั่นใจให้กับนักปั่นทุกคนยกระดับมาตรฐานการบริการ เพิ่มความมั่นใจของนักปั่นทุกคน และประสบการณ์การปั่นที่ดีที่สุดในทุกครั้งที่ลงสนาม 🚴♂️
_______
Better Care, Better Rides: Elevating Our Standards for You✨
We are leveling up our team’s skills in bike inspection and maintenance! Happy and Healthy Bike Lane is dedicated to boosting our service standards and your confidence, ensuring you get the absolute best cycling experience every time you hit the track. 🚴♂️
#HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #สุวรรณภูมิ #SkyLane #HappyAndHealthyBikeLane ... See MoreSee Less
วันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ๓ มิถุนายน ๒๕๖๙
ครบสี่รอบเฉลิมพระชนม์มงคลพรรษ
ทรงเคียงฉัตรทศมินทร์บดินทร์สยาม
ทรงเพียบพร้อมพระจริยาสง่างาม
เทิดพระนามขอพระองค์ทรงพระเจริญ
เนื่องในโอกาสอันเป็นมงคลยิ่งนี้ ปวงข้าพระพุทธเจ้าขอพระราชทานถวายพระพรชัยมงคล พระชนมายุยิ่งยืนนาน ทรงพระเกษมสำราญ สถิตเป็นมิ่งขวัญแห่งปวงประชาสถาพรตราบกาลนาน
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
#ทรงพระเจริญ #SCBThailand ... See MoreSee Less
🏃♂️ วิ่งเสร็จแล้ว... อย่าลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อกันนะครับ!
หลายคนวิ่งเสร็จปุ๊บ นั่งพักหรือขึ้นรถกลับบ้านทันที อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและบาดเจ็บได้ง่าย วันนี้เอา 4 ท่ายืดหลังวิ่งแบบง่ายๆ ที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไวขึ้นมาฝาก
1️⃣ Standing Quad Stretch - ยืดต้นขาด้านหน้า
2️⃣ Hamstring Stretch - ยืดต้นขาด้านหลัง
3️⃣ Hip Flexor Stretch - ยืดกล้ามเนื้อสะโพก
4️⃣ Calf Stretch - ยืดกล้ามเนื้อน่อง
⏱ ทุกท่าทำค้างไว้ข้างละ 15 วินาที > ใครวิ่งเสร็จแล้วตึงตรงไหนบ่อยที่สุด? คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยครับ 👇
#วิ่ง #ออกกำลังกาย #ยืดหลังวิ่ง #สุขภาพ #RunningTips #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #SkyLane #happyandhealthybikelane ... See MoreSee Less