ข่าวสารและกิจกรรม

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
อากาศร้อนระอุขนาดนี้ นำจักรยานที่เรารัก🚲 มาฝากไว้ที่ #BikeStorage บริการรับฝากจักรยานในห้องแอร์กันนะคะ 

🚴Package 3 เดือน ราคา 7,500 บาท
• บริการเติมลมยางทุกครั้ง
• ฟรีน้ำเย็น 2 ขวดต่อครั้ง ไม่เกิน 10 ขวดต่อเดือน
🚴Package 6 เดือน ราคา 18,000 บาท
• บริการเติมลมยางทุกครั้ง
• ฟรีน้ำเย็น 2 ขวดต่อครั้ง ไม่เกิน 10 ขวดต่อเดือน
• ฟรีล้างเฟรมจักรยานหยอดน้ำมันโซ่ 2 ครั้งต่อเดือน
*จักรยานทุกคันถูกเก็บรักษาที่ห้องแอร์ทำให้วัสดุยางเสื่อมสภาพช้าลง
**จักรยานทุกคันถูกเก็บรักษาไว้ในห้องที่มีวงจรปิด และเข้าได้เฉพาะพนักงานเท่านั้น
สอบเพิ่มเติมติดต่อศูนย์เช่าจักรยาน (Bike Rental)
.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ โทร : 080-284-7787 หรือแอด LINE ID : @550psflq

⏰ เปิดบริการทุกวัน 6:00 น. – 21:00 น.
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ​
_
Do you have an extra bike but no space to store it? Look no further than #BikeStorage! Our affordable air-conditioned bike storage facility offers 24/7 security to give you peace of mind. Store your bike with us and rest easy knowing its in good hands.

🚴Package 3 months THB 7,500 
• Tyre inflated every ride.
•  Free 2 cold drinks. Maximum 10   bottles per month.
🚴Package 6 months THB 18,000 THB
• Tyre inflated every ride.
• Free 2 cold drinks. Maximum 10 bottles per month.
•  Free bike wash and chain lube 2 times per month.
.
*All bicycles are stored in air-conditioned rooms, causing the rubber material to deteriorate more slowly.
**All bicycles are kept in a room with CCTV cameras and are accessible only to staff.

For more information, please contact Bike Rental Center call : 080-284-7787 or add LINE ID : @550psflq

⏰ Open daily : 6:00 AM – 9:00 PM
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ​

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

อากาศร้อนระอุขนาดนี้ นำจักรยานที่เรารัก🚲 มาฝากไว้ที่ #BikeStorage บริการรับฝากจักรยานในห้องแอร์กันนะคะ

🚴Package 3 เดือน ราคา 7,500 บาท
• บริการเติมลมยางทุกครั้ง
• ฟรีน้ำเย็น 2 ขวดต่อครั้ง ไม่เกิน 10 ขวดต่อเดือน
🚴Package 6 เดือน ราคา 18,000 บาท
• บริการเติมลมยางทุกครั้ง
• ฟรีน้ำเย็น 2 ขวดต่อครั้ง ไม่เกิน 10 ขวดต่อเดือน
• ฟรีล้างเฟรมจักรยานหยอดน้ำมันโซ่ 2 ครั้งต่อเดือน
*จักรยานทุกคันถูกเก็บรักษาที่ห้องแอร์ทำให้วัสดุยางเสื่อมสภาพช้าลง
**จักรยานทุกคันถูกเก็บรักษาไว้ในห้องที่มีวงจรปิด และเข้าได้เฉพาะพนักงานเท่านั้น
สอบเพิ่มเติมติดต่อศูนย์เช่าจักรยาน (Bike Rental)
.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ โทร : 080-284-7787 หรือแอด LINE ID : @550psflq

⏰ เปิดบริการทุกวัน 6:00 น. – 21:00 น.
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
_
Do you have an extra bike but no space to store it? Look no further than #BikeStorage! Our affordable air-conditioned bike storage facility offers 24/7 security to give you peace of mind. Store your bike with us and rest easy knowing it's in good hands.

🚴Package 3 months THB 7,500
• Tyre inflated every ride.
• Free 2 cold drinks. Maximum 10 bottles per month.
🚴Package 6 months THB 18,000 THB
• Tyre inflated every ride.
• Free 2 cold drinks. Maximum 10 bottles per month.
• Free bike wash and chain lube 2 times per month.
.
*All bicycles are stored in air-conditioned rooms, causing the rubber material to deteriorate more slowly.
**All bicycles are kept in a room with CCTV cameras and are accessible only to staff.

For more information, please contact Bike Rental Center call : 080-284-7787 or add LINE ID : @550psflq

⏰ Open daily : 6:00 AM – 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #outdoorfitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

ฝาก 6 เดือน แพงกว่า?

I wish to come very soon!!!!!

การฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายสำคัญกว่าที่คิด‼️ เพราะมันจะช่วยให้คุณได้ฝึกออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ลดอาการบาดเจ็บ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ปกติแล้ว กล้ามเนื้อจะต้องการการพักเพื่อฟื้นฟูตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 24-48 ชม. 

พบกับเคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับการวางแผนฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย ได้ตามนี้
1️⃣ #การยืดกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและช่วยรักษาความยืดหยุ่นเอาไว้ เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูได้เร็ว พร้อมรับการฝึกครั้งถัดไป
2️⃣ #การดื่มน้ำ ทดแทนเหงื่อที่เสียไป และช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของร่างกายที่ดีขึ้น
3️⃣ #การกินอาหารที่ดี ควรเติมพลังงานภายใน 60 นาที หลังจากการออกกำลังกายโดยเลือกกินอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื่องจากร่างกายต้องการฟื้นตัว 
4️⃣ #การพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหาย และยังช่วยปรับสภาพร่างกายและจิตใจเราให้ดีขึ้นอีกด้วย
_
Effective post-workout recovery is essential for optimal performance and injury prevention. Usually, your muscles need approximately anywhere from 24 to 48 hours to repair and rebuild. After a tough workout here are some general tips to help you combat the soreness:

1️⃣ Dont forget to cool down after a long session of exercise. A proper cool-down can help relieve stress and prevent muscle soreness.
2️⃣ Stay hydrated - drink enough water to keep your body replenished.
3️⃣ Eat a healthy meal within 60 minutes after your workout. This will help replenish muscle energy and start the recovery process.
4️⃣ Get enough sleep - during sleep, our body produces hormones that aid muscle repair and recovery.

Following these tips will help you perform to your fullest potential and prevent injuries and muscle pain. Invest in your post-workout recovery for a healthier and happier you!

Cr. human health center

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ​

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

การฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายสำคัญกว่าที่คิด‼️ เพราะมันจะช่วยให้คุณได้ฝึกออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ลดอาการบาดเจ็บ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ปกติแล้ว กล้ามเนื้อจะต้องการการพักเพื่อฟื้นฟูตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 24-48 ชม.

พบกับเคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับการวางแผนฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย ได้ตามนี้
1️⃣ #การยืดกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและช่วยรักษาความยืดหยุ่นเอาไว้ เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูได้เร็ว พร้อมรับการฝึกครั้งถัดไป
2️⃣ #การดื่มน้ำ ทดแทนเหงื่อที่เสียไป และช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของร่างกายที่ดีขึ้น
3️⃣ #การกินอาหารที่ดี ควรเติมพลังงานภายใน 60 นาที หลังจากการออกกำลังกายโดยเลือกกินอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื่องจากร่างกายต้องการฟื้นตัว
4️⃣ #การพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหาย และยังช่วยปรับสภาพร่างกายและจิตใจเราให้ดีขึ้นอีกด้วย
_
Effective post-workout recovery is essential for optimal performance and injury prevention. Usually, your muscles need approximately anywhere from 24 to 48 hours to repair and rebuild. After a tough workout here are some general tips to help you combat the soreness:

1️⃣ Don't forget to cool down after a long session of exercise. A proper cool-down can help relieve stress and prevent muscle soreness.
2️⃣ Stay hydrated - drink enough water to keep your body replenished.
3️⃣ Eat a healthy meal within 60 minutes after your workout. This will help replenish muscle energy and start the recovery process.
4️⃣ Get enough sleep - during sleep, our body produces hormones that aid muscle repair and recovery.

Following these tips will help you perform to your fullest potential and prevent injuries and muscle pain. Invest in your post-workout recovery for a healthier and happier you!

Cr. human health center

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #outdoorfitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

HHBL เป็นมากกว่าสถานที่ออกกำลังกาย

ไม่ว่าจะเป็นนักปั่น นักวิ่ง หรือ ไม่ได้ออกกำลังกาย
ก็สามารถนั่งชิลล์ ทำงาน ใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวได้ที่นี่ ที่ #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
_
Whether you are a cyclist, a runner, or not exercising at all. You can relax, work, and spend time with your family here. At #HHBL , a place that promotes physical and mental well-being, you can enjoy leisure activities and create meaningful moments together.

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
📥 Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map: bit.ly/3aTPnrQ
#สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #ออกกำลังกายฟรี
... See MoreSee Less

ไม่ว่าคุณจะนักปั่นมือใหม่ หรือนักปั่นมืออาชีพ #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต คือแหล่งรวมคนรักการปั่นจักรยานและออกกำลังกายอย่างแท้จริง 🚵🏻‍♀️🚵🏻

🚲 ลู่ปั่นจักรยานระดับ World-class ที่มีเส้นทางยาวถึง 23.5 กิโลเมตร เลนปั่นแบ่งเป็น 2 เลน 🔵#เลนสีฟ้า สำหรับนักปั่นทั่วไป 🟣#เลนสีม่วง สำหรับนักปั่นที่มีประสบการณ์ พร้อมจุดพักและห้องนํ้าให้บริการทุก ๆ 5 กิโลเมตร 
🚲 ลู่ปั่นจักรยานความยาว 1.5 กิโลเมตร สำหรับการปั่น warm-up หรือ cool-down 

มาออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงกันนะคะ #ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
_
Welcome to #HHBL, the ultimate destination for bike lovers! Whether youre a newbie or a professional cyclist, this is the place for you.

🚲 Enjoy our world-class cycling tracks, including the 23.5 km 🔵blue (regular) track and the 23.5 km 🟣purple (fast) track. 
🚲 We also offer a 1.5 km cycling track for warm-up and cool-down.

Come and experience the thrill of cycling at HHBL - Thailands number one cycling track. Have fun and enjoy the ride!

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ

ไม่ว่าคุณจะนักปั่นมือใหม่ หรือนักปั่นมืออาชีพ #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต คือแหล่งรวมคนรักการปั่นจักรยานและออกกำลังกายอย่างแท้จริง 🚵🏻‍♀️🚵🏻

🚲 ลู่ปั่นจักรยานระดับ World-class ที่มีเส้นทางยาวถึง 23.5 กิโลเมตร เลนปั่นแบ่งเป็น 2 เลน 🔵#เลนสีฟ้า สำหรับนักปั่นทั่วไป 🟣#เลนสีม่วง สำหรับนักปั่นที่มีประสบการณ์ พร้อมจุดพักและห้องนํ้าให้บริการทุก ๆ 5 กิโลเมตร
🚲 ลู่ปั่นจักรยานความยาว 1.5 กิโลเมตร สำหรับการปั่น warm-up หรือ cool-down

มาออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงกันนะคะ #ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
_
Welcome to #HHBL, the ultimate destination for bike lovers! Whether you're a newbie or a professional cyclist, this is the place for you.

🚲 Enjoy our world-class cycling tracks, including the 23.5 km 🔵blue (regular) track and the 23.5 km 🟣purple (fast) track.
🚲 We also offer a 1.5 km cycling track for warm-up and cool-down.

Come and experience the thrill of cycling at HHBL - Thailand's number one cycling track. Have fun and enjoy the ride!

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

ลู่ปั่นสำหรับวอร์มอัพ..จำเป็นต้องใส่หมวกกันน็อคมั้ยคะ

พื้นผิวเลนส์ปั่นเป็นหลุม. มีรอยแยกสีหลุดร่อนครับ

ถ้าเป็นไปได้รบกวนซ่อมผิวทางปั่นหน่อยนะครับ ปั่นเสร็จเจ็บตรูดค้าบ 😅😅🙏🙏

อยากจะได้ไปปั่นที่นี่อิกครั้งจัง👍🚴‍♂️💪✌️👍☺️😁

ขอบคุณที่ทำสนามดีๆให้สำหรับนักปั่นครับ ผมไปสัปดาห์ละ 4วัน ชอบมากครับ

🚴ห่างสนาม1ปี สงสัยต้องไปฟิต3รอบปฐมฤกษ์😀

Fantastic facility 👍👍👍👍👍👍

😆🫰🏻

Awesome!

View more comments

สีมีอิทธิพลต่อระบบประสาทของมนุษย์ สามารถส่งผลต่ออารมณ์ รวมถึงการออกกำลังกายได้เช่นกัน วันนี้ SCB Protect มาแชร์เคล็ดลับการเลือกสีเสื้อผ้าให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

#ชุดสีแดง ในทางจิตวิทยา สีแดงให้ความรู้สึกเร่าร้อน รุนแรง และอันตราย เมื่อสมองของเราสัมผัสได้ถึงอันตราย จะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลิน ทำให้เราตื่นตัว และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ชุดสีแดงจึงเหมาะกับกีฬาต่อสู้ เช่น ชกมวย หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น วิ่ง หรือปั่นจักรยาน
#ชุดสีพาสเทลหรือสีธรรมชาติ ช่วยให้สมองรู้สึกผ่อนคลาย สร้างความรู้สึกสงบ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการสวมใส่เพื่อเล่นโยคะ
#ชุดสีเหลือง เป็นสีที่สดใส ให้ความรู้สึกอบอุ่น มีชีวิตชีวา กระตือรือร้น และน่าตื่นเต้น จึงเหมาะกับการสวมใส่เมื่อต้องการพลังใจ 
#ชุดสีฟ้าหรือน้ำเงิน ทางจิตวิทยา สีน้ำเงินเข้มให้รู้สึกความสงบ มีสมาธิขึ้น ส่วนสีฟ้าอ่อนช่วยบรรเทาความเศร้า และกล่อมจิตใจให้เบิกบาน ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเย็นสบาย ความเจ็บปวดบรรเทาลง จึงเหมาะกับกีฬาประเภทเวทเทรนนิ่ง

เลือกสีชุดออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมเลือกตัวช่วยในการดูแลตัวเองอย่างครอบคลุมด้วยแผนประกันคุ้มตลอดชีพ พลัส ที่มอบความคุ้มครองทั้งชีวิต สุขภาพ และโรคร้ายแรง ครบจบในกรมธรรม์เดียว ดูแลค่ารักษาแบบเหมาจ่ายตามจริงทั้งผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน เลือกวงเงินค่ารักษาได้สูงสุดถึง 12,000,000 บาทต่อปี รับเงินก้อนสูงสุด 1,500,000 บาทเมื่อตรวจเจอ 50 โรคร้ายแรง พร้อมดูแลชีวิตต่อเนื่องยาวสูงสุดถึงอายุ 99 ปี 

สนใจคลิกเลย https://scbprotect.scb/health1 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 
SCB Protect Contact Center: 1314
Line: @scbprotect
FB: SCB Protect
E-mail: customer_services@scbprotect.co.th

ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียด ความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
รับประกันโดยบริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) โทร. 1351
บริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด เป็นเพียงนายหน้าประกันชีวิตในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ประกันภัย

#แผนประกันคุ้มตลอดชีพพลัส #SCBProtect #ไทยพาณิชย์โพรเทค #คุ้มครองคุ้มค่าเคียงข้างคุณ #แถวนี้พี่คุ้มครอง

สีมีอิทธิพลต่อระบบประสาทของมนุษย์ สามารถส่งผลต่ออารมณ์ รวมถึงการออกกำลังกายได้เช่นกัน วันนี้ SCB Protect มาแชร์เคล็ดลับการเลือกสีเสื้อผ้าให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

#ชุดสีแดง ในทางจิตวิทยา สีแดงให้ความรู้สึกเร่าร้อน รุนแรง และอันตราย เมื่อสมองของเราสัมผัสได้ถึงอันตราย จะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลิน ทำให้เราตื่นตัว และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ชุดสีแดงจึงเหมาะกับกีฬาต่อสู้ เช่น ชกมวย หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น วิ่ง หรือปั่นจักรยาน
#ชุดสีพาสเทลหรือสีธรรมชาติ ช่วยให้สมองรู้สึกผ่อนคลาย สร้างความรู้สึกสงบ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการสวมใส่เพื่อเล่นโยคะ
#ชุดสีเหลือง เป็นสีที่สดใส ให้ความรู้สึกอบอุ่น มีชีวิตชีวา กระตือรือร้น และน่าตื่นเต้น จึงเหมาะกับการสวมใส่เมื่อต้องการพลังใจ
#ชุดสีฟ้าหรือน้ำเงิน ทางจิตวิทยา สีน้ำเงินเข้มให้รู้สึกความสงบ มีสมาธิขึ้น ส่วนสีฟ้าอ่อนช่วยบรรเทาความเศร้า และกล่อมจิตใจให้เบิกบาน ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเย็นสบาย ความเจ็บปวดบรรเทาลง จึงเหมาะกับกีฬาประเภทเวทเทรนนิ่ง

เลือกสีชุดออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมเลือกตัวช่วยในการดูแลตัวเองอย่างครอบคลุมด้วยแผนประกันคุ้มตลอดชีพ พลัส ที่มอบความคุ้มครองทั้งชีวิต สุขภาพ และโรคร้ายแรง ครบจบในกรมธรรม์เดียว ดูแลค่ารักษาแบบเหมาจ่ายตามจริงทั้งผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน เลือกวงเงินค่ารักษาได้สูงสุดถึง 12,000,000 บาทต่อปี รับเงินก้อนสูงสุด 1,500,000 บาทเมื่อตรวจเจอ 50 โรคร้ายแรง พร้อมดูแลชีวิตต่อเนื่องยาวสูงสุดถึงอายุ 99 ปี

สนใจคลิกเลย scbprotect.scb/health1 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
SCB Protect Contact Center: 1314
Line: @scbprotect
FB: SCB Protect
E-mail: [email protected]

ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียด ความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
รับประกันโดยบริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) โทร. 1351
บริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด เป็นเพียงนายหน้าประกันชีวิตในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ประกันภัย

#แผนประกันคุ้มตลอดชีพพลัส #SCBProtect #ไทยพาณิชย์โพรเทค #คุ้มครองคุ้มค่าเคียงข้างคุณ #แถวนี้พี่คุ้มครอง
... See MoreSee Less

Load More Posts

รูปภาพล่าสุด

ปัญหาคาใจหลายคน ว่าเราควรใส่ กกน ตอนปั่นจักรยานไหม🤔 

🩳 หากเราใส่ bib (กางเกงสำหรับการปั่นจักรยาน) สามารถไม่ใส่กางเกงในเวลาปั่นได้ 
🩳 กางเกงปั่นมีฟองน้ำที่นุ่มคอย support และซับเหงื่อได้ดี 
🩳 การใส่กางเกงในปั่น อาจจะทำให้เกิดการเสียดสีของผิวได้เวลาปั่นนาน ๆ 

แล้วเพื่อน ๆ ละคุ้นชินกับแบบไหนกันคะ 
_
Are you wondering if it's necessary to wear underwear during cycling? The short answer is NO!

🩳 Cycling shorts (bib shorts) are designed to be worn without underwear for maximum comfort. 
🩳 The pads are designed to absorb sweat.
🩳 Wearing underwear can cause rubbing and discomfort on long rides.

For the best experience and maximum comfort during your cycling sessions, we recommend wearing cycling shorts without underwear.

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
ชวนคุณพ่อคุณแม่ พาวัยรุ่นฟันน้ำนมมาสนุกกับกิจกรรม outdoor จักรยานขาไถ #BalanceBike👶🏻ที่ #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต นอกเหนือจากความสนุกที่คุณหนู ๆ จะได้รับแล้ว จักรยานขาไถยังช่วย #ฝึกทรงตัว เสริมพัฒนาการเด็กเล็กในทุกด้าน ลดการติดจอ ช่วยเสริมสุขภาพจิตที่ดี และสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกำลังแขนและขาให้มีความแข็งแรงมากขึ้นด้วยนะคะ

🚲 ส่งเสริมบุคลิกในการยืน และการเดิน 
🚲 สร้างกล้ามเนื้อแขนและขาให้แข็งแรง 
🚲 เรียนรู้การทรงตัวก่อนที่จะปั่นจักรยาน 2 ล้อ 
🚲 เสริมสร้างความมั่นใจ และฝึกการตัดสินใจ
🚲 ช่วยฝึกสายตา แยกแยะสี 
🚲 ช่วยให้เด็กมีสมาธิมากขึ้น 
_
Less time glued to screens! More healthy time outdoors! 
What makes #BalanceBikes the best way to start your child in the saddle?
🚲 Develop muscle strength and posture - essential in helping them learn to walk and stand 
🚲 Strengthen legs and leg muscles
🚲 Practice and develop balance and coordination before transitioning to a regular bike
🚲 Builds confidence
🚲 Improves vision 
🚲 Keeps kids focused and motivated

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
ไขข้อสงสัย มาใช้บริการครั้งแรกที่ HHBL ต้องทำอย่างไรบ้าง คลิปนี้มีคำตอบ!
ลงทะเบียนและเข้าใช้บริการฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ใช้เวลาไม่นานก็ ออกกำลังกาย #ฟรี ได้แล้ววันนี้ที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต 🚴🏻
-
What to do when you arrive at HHBL for the first time?
This video has an answer. Free & Quick Registration
Exercise for #FREE now at Happy and Healthy Bike Lane! 🚴🏻
ทำไมต้องใส่แว่นจักรยานขณะปั่น? 😎😎
อีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญสำหรับนักปั่น 
ช่วย #กันแดด #กันลม #กันฝุ่น ป้องกันสายตาเวลาปั่น 🌞💨

หลาย ๆ คนอาจสงสัยว่าแว่นจักรยานโดยเฉพาะและแว่นกันแดด ต่างกันยังไง? 
การทำกิจกรรม หรือออกกำลังกายกลางแจ้ง ถึงแม้แว่นทั้งสองจะสามารถกรองรังสี UVA, UVB และ UVC ได้ แนะนำให้เลือกใช้แว่นที่เหมาะสมกับกิจกรรมนั้น ๆ นะคะ 

#แว่นจักรยาน 
🚲 องศาของแว่นจักรยานช่วยป้องกันดวงตาได้มากกว่า และมองเห็นในมุมที่กว้าง 
🚲 ช่วยป้องกันลม หรือเศษหิน อย่างมีประสิทธิภาพ และลู่ลมได้ดี 
🚲 ความกระชับของแว่นขณะสวมใส่ ทำให้แว่นไม่ลื่นไหลหรือตกลงมาเวลาปั่น
🚲 บางยี่ห้อ สามารถเปลี่ยนเลนส์ได้สามารถใช้ได้ทั้งเวลาปั่นช่วงกลางวัน และกลางคืน
🚲 Lens technology ของแว่นจักรยานช่วยตัดแสงสะท้อนจากพื้นผิววัสดุได้ดี อย่างเลนส์ Polarized / Prizm
🚲 ทำจากไนลอน หรือพลาสติก น้ำหนักเบาและป้องกันดวงตาให้ปลอดภัยหากเกิดอุบัติเหตุ

#แว่นกันแดด
😎 มีประสิทธิภาพในการป้องกันลมได้น้อยกว่าแว่นจักรยาน
😎 วิสัยทัศน์ในการมองแคบกว่าแว่นจักรยาน 
😎 อุปกรณ์ไม่กระชับเข้าใบหน้า อาจจะเลื่อนหลุดง่ายเวลาปั่น 
_
Are Cycling Glasses Necessary?😎😎
One of the most necessary items of gear for cyclists is sunglasses that protect your eyes from #UVrays #wind and #debris 🌞💨Riding is much more fun with proper #safety and #protection.

You might be wondering if you can just wear regular sunglasses for cycling. The answer is #YES and #NO! There are certain differences between cycling sunglasses and regular sunglasses. But both help protect your eyes from the harsh rays of the sun #UVA, #UVB and #UVC

#CyclingSunglasses 
🚲 Wider eye-port makes them more comfortable
🚲 Protect you from wind, dust and debris along the way
🚲 Good fit stops them slipping out of place
🚲 Lens technology (polarized or prizm) reduces glare and blots out light coming at you from an angle
🚲 Interchangeable lenses for both day and night riding
🚲 Typically made of polycarbonate which is lightweight and shatter resistant

#RegularSunglasses
😎 Less likely to protect your eyes from wind, glare, dust, debris or rain
😎 Narrower eye-port is less comfortable
😎 Easily slip out of place while you ride

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.

วิดีโอล่าสุด

HHBL1O1 – กฏระเบียบขั้นพื้นฐานสำหรับนักปั่นที่สนามเจริญสุขมงคลจิต

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane 179 views มกราคม 22, 2023 9:00 am

ยังจำตอนมาที่สนามเจริญสุขมงคลจิตครั้งแรกได้ไหมคะ มันน่าสนุกและตื่นเต้นแค่ไหน หรือสำหรับใครที่อยากจะมาแต่ไม่กล้ามาสักที หรือยังไม่มีโอกาสมา คลิปวิดีโอของน้องทาช่าในวันนี้ น่าจะช่วยแนะนำสนามฯ และแชร์ประสบการณ์ของคนที่มาสนามฯ ครั้งแรกได้ดีพอสมควรเลย การมาที่สนามฯ ครั้งแรกของทาช่าสนุกและน่าตื่นเต้นแค่ไหน เชิญชมคลิปได้เลยค่ะ 
 
Do you remember your first time here at HHBL? How exciting was it! Are you still awaiting your first trip here? Today, Tasha will be sharing her first time experience at HHBL with you all. How exciting and fun will it be? Find out by watching the clip.  
 
*Video was shot before the outbreak of Covid-19 #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

ยังจำตอนมาที่สนามเจริญสุขมงคลจิตครั้งแรกได้ไหมคะ มันน่าสนุกและตื่นเต้นแค่ไหน หรือสำหรับใครที่อยากจะมาแต่ไม่กล้ามาสักที หรือยังไม่มีโอกาสมา คลิปวิดีโอของน้องทาช่าในวันนี้ น่าจะช่วยแนะนำสนามฯ และแชร์ประสบการณ์ของคนที่มาสนามฯ ครั้งแรกได้ดีพอสมควรเลย การมาที่สนามฯ ครั้งแรกของทาช่าสนุกและน่าตื่นเต้นแค่ไหน เชิญชมคลิปได้เลยค่ะ

Do you remember your first time here at HHBL? How exciting was it! Are you still awaiting your first trip here? Today, Tasha will be sharing her first time experience at HHBL with you all. How exciting and fun will it be? Find out by watching the clip.

*Video was shot before the outbreak of Covid-19 #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

92 4

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3Lllqd2s2aThBT1lF

ประสบการณ์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL ครั้งแรก

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane 6.3K views กันยายน 10, 2021 6:00 pm

อยากเห็นรอยยิ้มของเด็กๆ ต้องสนามบาลานซ์ไบค์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ที่ให้ทั้งเด็กได้เล่นและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆกัน ประกอบไปด้วย 1) สนามแข่งจำลองสีแดงที่จะให้น้องๆได้ลองฝึกไถ 2) สนามสุดมันแข่งความเร็ว เด็กๆที่เริ่มคล่องแล้วก็จะได้เล่นกับความเร็วบนสนามพื้นยาง 3) Pump track สุดมันส์ที่น้องๆจะได้เล่นกับสโลปมากมาย
.
สนามบาลานซ์ไบค์สำหรับเด็กเล็ก หรือสนามขาไถ (Balance Bike) พร้อมเปิดให้ปั่นฟรีแล้วนะคะ จักรยานขาไถ สกู๊ตเตอร์ และหมวกกันน็อคให้ยืมฟรี เปิดให้มาเล่นได้ทุกวัน เวลา 06.00 - 20.00 น.ค่ะ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #Balancebike #ปั่นฟรี #ยืมฟรี

อยากเห็นรอยยิ้มของเด็กๆ ต้องสนามบาลานซ์ไบค์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ที่ให้ทั้งเด็กได้เล่นและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆกัน ประกอบไปด้วย 1) สนามแข่งจำลองสีแดงที่จะให้น้องๆได้ลองฝึกไถ 2) สนามสุดมันแข่งความเร็ว เด็กๆที่เริ่มคล่องแล้วก็จะได้เล่นกับความเร็วบนสนามพื้นยาง 3) Pump track สุดมันส์ที่น้องๆจะได้เล่นกับสโลปมากมาย
.
สนามบาลานซ์ไบค์สำหรับเด็กเล็ก หรือสนามขาไถ (Balance Bike) พร้อมเปิดให้ปั่นฟรีแล้วนะคะ จักรยานขาไถ สกู๊ตเตอร์ และหมวกกันน็อคให้ยืมฟรี เปิดให้มาเล่นได้ทุกวัน เวลา 06.00 – 20.00 น.ค่ะ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #Balancebike #ปั่นฟรี #ยืมฟรี

4 2

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LkZVNF9FV3ItLVUw

Happy Kids – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane 980 views กันยายน 8, 2021 6:00 pm

Family Zone ลานกิจกรรมสำหรับทุกคนในครอบครัว สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะกับการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัว เรามีกิจกรรมครอบคลุมมากมาย สำหรับทุกเพศ ทุกวัย สำหรับผู้ปกครองที่พาน้องๆ มาปั่นจักรยานที่สนามของเรา ไม่ต้องกังวลใจเลยนะคะ เรามีบริเวณ Family Zone รองรับทุกท่านให้เฝ้าดูน้องๆ ได้อย่างใกล้ชิด อย่างสบายใจได้เลยค่ะ ทางสนามฯ เปิดให้บริการตามปกติทุกวัน เวลา 6:00-20:00 น.  
ขอความร่วมมือทุกท่านปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด รักษาระยะห่าง ใส่หน้ากากอนามัย และดูแลตัวเองด้วยนะคะ  
 
 
*ภาพประกอบถ่ายทำก่อนเกิดการระบาด Covid-19  
 
 
At Happy and Healthy Bike Lane, we have a Family Zone area for parents to sit and relax while their kids have an amazing time playing with their friends. No need to worry about your kid’s safety since you will always have a close eye on them at the Family Zone. During this pandemic to keep the distance between each other is also important. We hope you stay happy and healthy during these hard times.  
 
We open everyday from 06:00 – 20:00. We would like to kindly ask for your cooperation in strictly following our Covid-19 safety guidelines. With warm regards from HHBL. 
 
*Picture were taken before the COVID-19 Pandemic. 

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

Family Zone ลานกิจกรรมสำหรับทุกคนในครอบครัว สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะกับการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัว เรามีกิจกรรมครอบคลุมมากมาย สำหรับทุกเพศ ทุกวัย สำหรับผู้ปกครองที่พาน้องๆ มาปั่นจักรยานที่สนามของเรา ไม่ต้องกังวลใจเลยนะคะ เรามีบริเวณ Family Zone รองรับทุกท่านให้เฝ้าดูน้องๆ ได้อย่างใกล้ชิด อย่างสบายใจได้เลยค่ะ ทางสนามฯ เปิดให้บริการตามปกติทุกวัน เวลา 6:00-20:00 น.
ขอความร่วมมือทุกท่านปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด รักษาระยะห่าง ใส่หน้ากากอนามัย และดูแลตัวเองด้วยนะคะ


*ภาพประกอบถ่ายทำก่อนเกิดการระบาด Covid-19 


At Happy and Healthy Bike Lane, we have a Family Zone area for parents to sit and relax while their kids have an amazing time playing with their friends. No need to worry about your kid’s safety since you will always have a close eye on them at the Family Zone. During this pandemic to keep the distance between each other is also important. We hope you stay happy and healthy during these hard times.

We open everyday from 06:00 – 20:00. We would like to kindly ask for your cooperation in strictly following our Covid-19 safety guidelines. With warm regards from HHBL.

*Picture were taken before the COVID-19 Pandemic.

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

5 2

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3Lkg1MUFtTU5hZ1Nn

พาชมบรรยากาศแฟมิลี่โซน-สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane 525 views กรกฎาคม 16, 2021 6:00 pm

โค้ชบอส พาไปชมบรรยากาศ Kids Training  คลาสพิเศษที่ Kids Bike Park สำหรับน้องๆ ทุกคน 
คลาสเรียนฟรี จักรยานฟรี หมวกฟรี ครูฝึกสอนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ  เปิดให้เรียนแล้ววันนี้ จันทร์ -  ศุกร์ เวลา 17.30 -18.45 
 
การรับจองลงทะเบียน Kids Training (รับอายุ 4-12 ปี) 
1. เวลาจองเรียน 15.30 - 20.00 น. สามารถจองได้ทุกวัน 
2. การอบรมตั้งแต่ 17.30 - 18.45 น. เฉพาะ จ. - ศ. 
3. จองลงเรียนที่หน้างานเท่านั้น ไม่รับจองผ่านทางโทรศัพท์ 
4. จองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน (เจ้าหน้าที่ต้องเตรียมเอกสารและข้อมูลต่างๆ ของน้องๆ ก่อน จึงไม่สามารถรับกระทันหันก่อนคลาสเริ่มได้ค่ะ) 
5. จองได้ครั้งละ 1 level ผ่าน level นั้นจึงจะสามารถจอง level ถัดไปได้ 
 
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #KidsBikePark​ #เรียนฟรี #จักรยานฟรี #หมวกฟรี 
 
Kids Training @Kids Bike Park  
Suitable for kids aged 4-12 years old  
1. Open for Registration 3:30pm. – 8:00pm. everyday  
2. Training Mon-Fri at 5:30pm. – 6:45pm. 
3. Registration is only possible on site and cannot be done via telephone.   
4. All registration must be completed at least one day in advance (Documentation and information has to be prepared in advance by our staff therefore on the spot registration is not possible)  
5. Registration can be done one level at a time. The next level training course can be registered after completing the prior level only.

โค้ชบอส พาไปชมบรรยากาศ Kids Training คลาสพิเศษที่ Kids Bike Park สำหรับน้องๆ ทุกคน
คลาสเรียนฟรี จักรยานฟรี หมวกฟรี ครูฝึกสอนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เปิดให้เรียนแล้ววันนี้ จันทร์ – ศุกร์ เวลา 17.30 -18.45

การรับจองลงทะเบียน Kids Training (รับอายุ 4-12 ปี)
1. เวลาจองเรียน 15.30 – 20.00 น. สามารถจองได้ทุกวัน
2. การอบรมตั้งแต่ 17.30 – 18.45 น. เฉพาะ จ. – ศ.
3. จองลงเรียนที่หน้างานเท่านั้น ไม่รับจองผ่านทางโทรศัพท์
4. จองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน (เจ้าหน้าที่ต้องเตรียมเอกสารและข้อมูลต่างๆ ของน้องๆ ก่อน จึงไม่สามารถรับกระทันหันก่อนคลาสเริ่มได้ค่ะ)
5. จองได้ครั้งละ 1 level ผ่าน level นั้นจึงจะสามารถจอง level ถัดไปได้

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #KidsBikePark​ #เรียนฟรี #จักรยานฟรี #หมวกฟรี

Kids Training @Kids Bike Park 
Suitable for kids aged 4-12 years old 
1. Open for Registration 3:30pm. – 8:00pm. everyday 
2. Training Mon-Fri at 5:30pm. – 6:45pm.
3. Registration is only possible on site and cannot be done via telephone.  
4. All registration must be completed at least one day in advance (Documentation and information has to be prepared in advance by our staff therefore on the spot registration is not possible) 
5. Registration can be done one level at a time. The next level training course can be registered after completing the prior level only.

8 1

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LkllM3c0RnVKRVRR

โค้ชบอสพาไปชมคลาสพิเศษที่ Kids Bike Park สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane 421 views กรกฎาคม 8, 2021 6:00 pm