ข่าวสารและกิจกรรม

🚴‍♀️💜 Balance Bike Park จุดเริ่มต้นของนักปั่นตัวน้อย
ทุกแชมป์…ล้วนเริ่มต้นจากก้าวแรก 💙

เปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้การทรงตัว ฝึกการควบคุมจักรยาน และเสริมสร้างความมั่นใจ ผ่านการเล่นที่สนุกและปลอดภัยที่ Balance Bike Park
✨ ฝึกการทรงตัวตั้งแต่เริ่มต้น
✨ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว
✨ ช่วยให้ขี่จักรยานสองล้อได้เร็วขึ้น
✨ สร้างความมั่นใจผ่านการเรียนรู้
ทางสนามมีหมวกกันน็อคและจักรยานขาไถให้ยืมฟรี อย่าลืมสวมรองเท้าผ้าใบมาด้วยนะคะ  🚲💜
👨‍👩‍👧 ชวนเจ้าตัวน้อย มาสนุกและเรียนรู้ไปพร้อมกันที่ Balance Bike Park สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
_________
🚴‍♂️💜 Balance Bike Park Where Every Little Rider Begins
Every little cyclist starts here. 💙

At Balance Bike Park, children can safely learn balance, develop riding skills, and build confidence through fun and active play.
✨ Balance Training
✨ Motor Skill
✨ Learn to ride faster
✨ Build Confidence
Free helmets and balance bikes are available at the venue. Please remember to wear sneakers. 🚲💜

👨‍👩‍👧 Bring your little ones to enjoy a safe, fun, and exciting cycling experience at Happy and Healthy bike lane.

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

🚴‍♀️💜 Balance Bike Park จุดเริ่มต้นของนักปั่นตัวน้อย
ทุกแชมป์…ล้วนเริ่มต้นจากก้าวแรก 💙

เปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้การทรงตัว ฝึกการควบคุมจักรยาน และเสริมสร้างความมั่นใจ ผ่านการเล่นที่สนุกและปลอดภัยที่ Balance Bike Park
✨ ฝึกการทรงตัวตั้งแต่เริ่มต้น
✨ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว
✨ ช่วยให้ขี่จักรยานสองล้อได้เร็วขึ้น
✨ สร้างความมั่นใจผ่านการเรียนรู้
ทางสนามมีหมวกกันน็อคและจักรยานขาไถให้ยืมฟรี อย่าลืมสวมรองเท้าผ้าใบมาด้วยนะคะ 🚲💜
👨‍👩‍👧 ชวนเจ้าตัวน้อย มาสนุกและเรียนรู้ไปพร้อมกันที่ Balance Bike Park สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต
_________
🚴‍♂️💜 Balance Bike Park Where Every Little Rider Begins
Every little cyclist starts here. 💙

At Balance Bike Park, children can safely learn balance, develop riding skills, and build confidence through fun and active play.
✨ Balance Training
✨ Motor Skill
✨ Learn to ride faster
✨ Build Confidence
Free helmets and balance bikes are available at the venue. Please remember to wear sneakers. 🚲💜

👨‍👩‍👧 Bring your little ones to enjoy a safe, fun, and exciting cycling experience at Happy and Healthy bike lane.

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: bit.ly/3aTPnrQ

#HappyandHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #bikelane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

เกิดอะไรขึ้นหากดื่มน้ำทีเดียวตอนออกกำลังกายเสร็จ 

⚠️ ร่างกายขาดน้ำ
⚠️ เหนื่อยง่าย ประสิทธิภาพลดลง
⚠️ เป็นตะคริวง่าย
⚠️ สมองล้า โฟกัสลดลง
⚠️ หัวใจท างานหนักขึ้น
⚠️ เสี่ยงภาวะร้อนเกิน (Heat Exhaustion / Heat Stroke)

💦 อย่ารอให้กระหายน้ำแล้วค่อยดื่ม
การจิบน้ำเป็นระยะก่อน ระหว่าง และหลังออกก าลังกาย จะช่วยให้ร่างกายท างานได้เต็มประสิทธิภาพ และฟื้นตัวได้ดีขึ้น
❤️ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากเรื่องง่าย ๆ… “ดื่มน้ำให้เพียงพอ”
_______
💧 What Happens If You Exercise Without Drinking Water?
Exercise is great for your health but staying hydrated is just as important.
When your body loses water through sweat and you don’t replace it, you may experience:

⚠️ Dehydration
⚠️ Reduced performance and faster fatigue
⚠️ Muscle cramps
⚠️ Poor concentration and mental fatigue
⚠️ Increased strain on your heart
⚠️ Higher risk of heat exhaustion or heat stroke

💦 Don’t wait until you’re thirsty.
Drink water before, during, and after your workout to help your body perform better and recover faster.
❤️ Good health starts with simple habits stay hydrated every day.

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

เกิดอะไรขึ้นหากดื่มน้ำทีเดียวตอนออกกำลังกายเสร็จ

⚠️ ร่างกายขาดน้ำ
⚠️ เหนื่อยง่าย ประสิทธิภาพลดลง
⚠️ เป็นตะคริวง่าย
⚠️ สมองล้า โฟกัสลดลง
⚠️ หัวใจท างานหนักขึ้น
⚠️ เสี่ยงภาวะร้อนเกิน (Heat Exhaustion / Heat Stroke)

💦 อย่ารอให้กระหายน้ำแล้วค่อยดื่ม
การจิบน้ำเป็นระยะก่อน ระหว่าง และหลังออกก าลังกาย จะช่วยให้ร่างกายท างานได้เต็มประสิทธิภาพ และฟื้นตัวได้ดีขึ้น
❤️ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากเรื่องง่าย ๆ… “ดื่มน้ำให้เพียงพอ”
_______
💧 What Happens If You Exercise Without Drinking Water?
Exercise is great for your health but staying hydrated is just as important.
When your body loses water through sweat and you don’t replace it, you may experience:

⚠️ Dehydration
⚠️ Reduced performance and faster fatigue
⚠️ Muscle cramps
⚠️ Poor concentration and mental fatigue
⚠️ Increased strain on your heart
⚠️ Higher risk of heat exhaustion or heat stroke

💦 Don’t wait until you’re thirsty.
Drink water before, during, and after your workout to help your body perform better and recover faster.
❤️ Good health starts with simple habits stay hydrated every day.

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

     บังคมคัลวันแม่แม้นิราศ             ยังเย็นหยาดพระเมตตาอาวรณ์ถวิล
ทรงฝากงานอันอดุลคุณแผ่นดิน   น้อมชีวินสักการะพระพันปี

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงาน 
บริษัท จัดการลู่ปั่น วิสาหกิจเพื่อสังคม จำกัด (สำนักงานใหญ่)

๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

บังคมคัลวันแม่แม้นิราศ ยังเย็นหยาดพระเมตตาอาวรณ์ถวิล
ทรงฝากงานอันอดุลคุณแผ่นดิน น้อมชีวินสักการะพระพันปี

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงาน
บริษัท จัดการลู่ปั่น วิสาหกิจเพื่อสังคม จำกัด (สำนักงานใหญ่)๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

บังคมคัลวันแม่แม้นิราศ ยังเย็นหยาดพระเมตตาอาวรณ์ถวิล
ทรงฝากงานอันอดุลคุณแผ่นดิน น้อมชีวินสักการะพระพันปี

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงาน ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)
... See MoreSee Less

มอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักด้วย  สุขภาพที่ดี ❤️
ชวนคนที่คุณรักมาร่วมกันออกกำลังกายไม่ว่าจะปั่น วิ่ง มาใช้เวลาร่วมกัน ออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน🚴‍♀️🏃‍♂️
______
Give the Gift of Good Health to the Ones You Love. ❤️
Invite your loved ones to spend quality time together through exercise. Whether its cycling or running, enjoy every moment together while building a healthier lifestyle. 🚴‍♀️🏃‍♂️

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

มอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักด้วย " สุขภาพที่ดี "❤️
ชวนคนที่คุณรักมาร่วมกันออกกำลังกายไม่ว่าจะปั่น วิ่ง มาใช้เวลาร่วมกัน ออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน🚴‍♀️🏃‍♂️
______
Give the Gift of Good Health to the Ones You Love. ❤️
Invite your loved ones to spend quality time together through exercise. Whether it's cycling or running, enjoy every moment together while building a healthier lifestyle. 🚴‍♀️🏃‍♂️

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

มาทำความรู้จักกับ SNAP กันเถอะ! เคยสงสัยไหมว่า SNAP คืออะไร? 🤔
SNAP คือสายรัดข้อมืออัจฉริยะที่จะช่วยให้การใช้บริการภายในสนามปั่นจักรยานสะดวก รวดเร็ว และง่ายยิ่งขึ้น
✨ ใช้สแกนเข้า-ออกสนามปั่นระยะทาง 23.5 กิโลเมตร
✨ เติมเงินเพื่อซื้อสินค้าได้ผ่านตู้ Top-Up
✨ สมัครฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
✨ ลงทะเบียนครั้งเดียว ใช้งานได้ตลอด
✨ ไม่มีวันหมดอายุ
ลงทะเบียน SNAP แล้วมาสัมผัสประสบการณ์การปั่นที่สะดวกกว่าเดิมไปด้วยกันนะคะ 💙
________
🚴‍♂️ Get to Know SNAP! Have you ever wondered what SNAP is? 🤔
SNAP is a smart wristband designed to make your cycling experience more convenient, faster, and easier.
✨ Scan to access the 23.5 km cycling track
✨ Top up your balance to purchase products using the Top-Up machine
✨ Free registration
✨ Register once and use it anytime
✨ SNAP never expires
Start using SNAP today and enjoy a smarter, more convenient cycling experience! 💙
For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

มาทำความรู้จักกับ SNAP กันเถอะ! เคยสงสัยไหมว่า SNAP คืออะไร? 🤔
SNAP คือสายรัดข้อมืออัจฉริยะที่จะช่วยให้การใช้บริการภายในสนามปั่นจักรยานสะดวก รวดเร็ว และง่ายยิ่งขึ้น
✨ ใช้สแกนเข้า-ออกสนามปั่นระยะทาง 23.5 กิโลเมตร
✨ เติมเงินเพื่อซื้อสินค้าได้ผ่านตู้ Top-Up
✨ สมัครฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
✨ ลงทะเบียนครั้งเดียว ใช้งานได้ตลอด
✨ ไม่มีวันหมดอายุ
ลงทะเบียน SNAP แล้วมาสัมผัสประสบการณ์การปั่นที่สะดวกกว่าเดิมไปด้วยกันนะคะ 💙
________
🚴‍♂️ Get to Know SNAP! Have you ever wondered what SNAP is? 🤔
SNAP is a smart wristband designed to make your cycling experience more convenient, faster, and easier.
✨ Scan to access the 23.5 km cycling track
✨ Top up your balance to purchase products using the Top-Up machine
✨ Free registration
✨ Register once and use it anytime
✨ SNAP never expires
Start using SNAP today and enjoy a smarter, more convenient cycling experience! 💙
For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: bit.ly/3aTPnrQ

#HappyandHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #bikelane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
... See MoreSee Less

Load More Posts

รูปภาพล่าสุด

เกิดอะไรขึ้นหากดื่มน้ำทีเดียวตอนออกกำลังกายเสร็จ 

⚠️ ร่างกายขาดน้ำ
⚠️ เหนื่อยง่าย ประสิทธิภาพลดลง
⚠️ เป็นตะคริวง่าย
⚠️ สมองล้า โฟกัสลดลง
⚠️ หัวใจท างานหนักขึ้น
⚠️ เสี่ยงภาวะร้อนเกิน (Heat Exhaustion / Heat Stroke)

💦 อย่ารอให้กระหายน้ำแล้วค่อยดื่ม
การจิบน้ำเป็นระยะก่อน ระหว่าง และหลังออกก าลังกาย จะช่วยให้ร่างกายท างานได้เต็มประสิทธิภาพ และฟื้นตัวได้ดีขึ้น
❤️ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากเรื่องง่าย ๆ… “ดื่มน้ำให้เพียงพอ”
_______
💧 What Happens If You Exercise Without Drinking Water?
Exercise is great for your health but staying hydrated is just as important.
When your body loses water through sweat and you don’t replace it, you may experience:

⚠️ Dehydration
⚠️ Reduced performance and faster fatigue
⚠️ Muscle cramps
⚠️ Poor concentration and mental fatigue
⚠️ Increased strain on your heart
⚠️ Higher risk of heat exhaustion or heat stroke

💦 Don’t wait until you’re thirsty.
Drink water before, during, and after your workout to help your body perform better and recover faster.
❤️ Good health starts with simple habits stay hydrated every day.

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
12 0
มอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักด้วย " สุขภาพที่ดี "❤️
ชวนคนที่คุณรักมาร่วมกันออกกำลังกายไม่ว่าจะปั่น วิ่ง มาใช้เวลาร่วมกัน ออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน🚴‍♀️🏃‍♂️
______
Give the Gift of Good Health to the Ones You Love. ❤️
Invite your loved ones to spend quality time together through exercise. Whether it's cycling or running, enjoy every moment together while building a healthier lifestyle. 🚴‍♀️🏃‍♂️

For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
12 0
มาทำความรู้จักกับ SNAP กันเถอะ! เคยสงสัยไหมว่า SNAP คืออะไร? 🤔
SNAP คือสายรัดข้อมืออัจฉริยะที่จะช่วยให้การใช้บริการภายในสนามปั่นจักรยานสะดวก รวดเร็ว และง่ายยิ่งขึ้น
✨ ใช้สแกนเข้า-ออกสนามปั่นระยะทาง 23.5 กิโลเมตร
✨ เติมเงินเพื่อซื้อสินค้าได้ผ่านตู้ Top-Up
✨ สมัครฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
✨ ลงทะเบียนครั้งเดียว ใช้งานได้ตลอด
✨ ไม่มีวันหมดอายุ
ลงทะเบียน SNAP แล้วมาสัมผัสประสบการณ์การปั่นที่สะดวกกว่าเดิมไปด้วยกันนะคะ 💙
________
🚴‍♂️ Get to Know SNAP! Have you ever wondered what SNAP is? 🤔
SNAP is a smart wristband designed to make your cycling experience more convenient, faster, and easier.
✨ Scan to access the 23.5 km cycling track
✨ Top up your balance to purchase products using the Top-Up machine
✨ Free registration
✨ Register once and use it anytime
✨ SNAP never expires
Start using SNAP today and enjoy a smarter, more convenient cycling experience! 💙
For more information
📞Tel: 083 023 7777
📥Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰Open daily: 6:00 AM - 9:00 PM
📍Map: https://bit.ly/3aTPnrQ

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
33 0
"วิ่งช้า" ดีกว่า "วิ่งเร็ว" จริงไหม?
หลายคนคิดว่ายิ่งวิ่งเร็ว ยิ่งเก่ง ยิ่งเผาผลาญได้ดี...
แต่ความจริงแล้ว นักวิ่งเก่งๆ ส่วนใหญ่ใช้เวลาซ้อมกว่า 70-80% ไปกับการ "วิ่งช้า"
✅ ช่วยสร้างความอึด
✅ ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ
✅ ฟื้นตัวได้เร็วกว่า
✅ วิ่งได้นานขึ้นและพัฒนาได้ต่อเนื่อง
บางครั้งการวิ่งให้ช้าลง อาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณวิ่งได้เร็วขึ้นในวันแข่งขันก็ได้
แล้วคุณล่ะ...
ปกติเป็นสายวิ่งช้า หรือสายวิ่งเร็ว? 🏃‍♀️💨
________
“Slow running” really better than “fast running”? Many people think the faster you run, the better you are and the more you burn... But in reality, most skilled runners spend 70–80% of their training time “running slow.”
✅ Builds endurance
✅ Lowers injury risk
✅ Helps you recover faster
✅ Lets you run longer and keep improving
Sometimes slowing down in training can be the key to running faster on race day.
What about you—do you usually go slow and steady, or prefer running fast? 🏃‍♀️💨

#HappyAndHealthyBikeLane #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #BikeLane  #HHBL #สุขภาพดีไปด้วยกัน #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ
10 0
🚴‍♂️ ปั่นโซน 2 นานแค่ไหน? ร่างกายถึงยอมดึง "ไขมันเก่า" ออกมาเบิร์นจริงๆ! 🔥
สายลดน้ำหนักหลายคนรู้ว่า Zone 2 คือโซนมหัศจรรย์ในการเผาผลาญไขมัน แต่คำถามคือ ต้องปั่นนานเท่าไหร่ ร่างกายถึงจะยอมเปิดสวิตช์ดึงไขมันสะสมออกมาใช้แบบเต็มๆ

คำตอบคือ อย่างน้อย 30-40 นาทีขึ้นไป ⏱️
ในช่วง 15-20 นาทีแรก ร่างกายจะเน้นใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต (ไกลโคเจน) เป็นหลัก หลังจากนั้นเมื่อปั่นต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ร่างกายถึงจะเริ่มสลับมาดึงไขมันเก่ามาเผาผลาญเป็นพลังงานหลักอย่างแท้จริง ดังนั้นถ้าอยากลีนหุ่น ให้อยู่ในโซน 2 แล้วปั่นยาวๆ ไป 45-60 นาที รับรองพุงยุบแน่นอนค่ะ! 💪
__________
How long do you need to ride in Zone 2 to actually burn stored fat? 🚴‍♂️🔥
The magic number is at least 30-40 minutes! In the first 20 minutes, your body mainly burns carbs. Keep pedaling at a steady Zone 2 heart rate for 45-60 minutes to truly unlock that fat-burning engine. Keep moving!

#สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #HappyHealthyBikeLane #RainReady #RideConfidently #CyclingThailand #BikeSafety
113 0

วิดีโอล่าสุด

พบกับ Obstacle course เป็นฐานออกกำลังกายที่ได้พร้อมกับความสนุกสนาน ความท้าทายรูปแบบใหม่ อุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ Outdoor Fitness Center  สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต มีฐานที่เพิ่มความท้าทาย อุปสรรคอะไรให้ฝ่าฟันกันบ้าง พร้อมแล้วไปดูกันเลย!! 🥳
________
Be ready!! Obstacle course an exercise base that comes with fun, new format challenges, and fitness equipment for health at Outdoor Fitness Center, Happy and Healthy Bike Lane. There are bases that increase challenges, what obstacles do we have to overcome? Let's go check it out! 🥳

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
📥 Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #ปั่นจักรยาน #outdoorfitnesscenter

พบกับ Obstacle course เป็นฐานออกกำลังกายที่ได้พร้อมกับความสนุกสนาน ความท้าทายรูปแบบใหม่ อุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ Outdoor Fitness Center สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต มีฐานที่เพิ่มความท้าทาย อุปสรรคอะไรให้ฝ่าฟันกันบ้าง พร้อมแล้วไปดูกันเลย!! 🥳
________
Be ready!! Obstacle course an exercise base that comes with fun, new format challenges, and fitness equipment for health at Outdoor Fitness Center, Happy and Healthy Bike Lane. There are bases that increase challenges, what obstacles do we have to overcome? Let's go check it out! 🥳

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
📥 Inbox: m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #ปั่นจักรยาน #outdoorfitnesscenter

12 0

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LlNSVm9jMnhOY0Rn

แนะนำโซนใหม่ Obstacle course

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane สิงหาคม 31, 2023 3:30 pm

HHBL1O1 – กฏระเบียบขั้นพื้นฐานสำหรับนักปั่นที่สนามเจริญสุขมงคลจิต

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane มกราคม 22, 2023 9:00 am

ยังจำตอนมาที่สนามเจริญสุขมงคลจิตครั้งแรกได้ไหมคะ มันน่าสนุกและตื่นเต้นแค่ไหน หรือสำหรับใครที่อยากจะมาแต่ไม่กล้ามาสักที หรือยังไม่มีโอกาสมา คลิปวิดีโอของน้องทาช่าในวันนี้ น่าจะช่วยแนะนำสนามฯ และแชร์ประสบการณ์ของคนที่มาสนามฯ ครั้งแรกได้ดีพอสมควรเลย การมาที่สนามฯ ครั้งแรกของทาช่าสนุกและน่าตื่นเต้นแค่ไหน เชิญชมคลิปได้เลยค่ะ 
 
Do you remember your first time here at HHBL? How exciting was it! Are you still awaiting your first trip here? Today, Tasha will be sharing her first time experience at HHBL with you all. How exciting and fun will it be? Find out by watching the clip.  
 
*Video was shot before the outbreak of Covid-19 #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

ยังจำตอนมาที่สนามเจริญสุขมงคลจิตครั้งแรกได้ไหมคะ มันน่าสนุกและตื่นเต้นแค่ไหน หรือสำหรับใครที่อยากจะมาแต่ไม่กล้ามาสักที หรือยังไม่มีโอกาสมา คลิปวิดีโอของน้องทาช่าในวันนี้ น่าจะช่วยแนะนำสนามฯ และแชร์ประสบการณ์ของคนที่มาสนามฯ ครั้งแรกได้ดีพอสมควรเลย การมาที่สนามฯ ครั้งแรกของทาช่าสนุกและน่าตื่นเต้นแค่ไหน เชิญชมคลิปได้เลยค่ะ

Do you remember your first time here at HHBL? How exciting was it! Are you still awaiting your first trip here? Today, Tasha will be sharing her first time experience at HHBL with you all. How exciting and fun will it be? Find out by watching the clip.

*Video was shot before the outbreak of Covid-19 #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

154 7

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3Lllqd2s2aThBT1lF

ประสบการณ์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL ครั้งแรก

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane กันยายน 10, 2021 6:00 pm

อยากเห็นรอยยิ้มของเด็กๆ ต้องสนามบาลานซ์ไบค์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ที่ให้ทั้งเด็กได้เล่นและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆกัน ประกอบไปด้วย 1) สนามแข่งจำลองสีแดงที่จะให้น้องๆได้ลองฝึกไถ 2) สนามสุดมันแข่งความเร็ว เด็กๆที่เริ่มคล่องแล้วก็จะได้เล่นกับความเร็วบนสนามพื้นยาง 3) Pump track สุดมันส์ที่น้องๆจะได้เล่นกับสโลปมากมาย
.
สนามบาลานซ์ไบค์สำหรับเด็กเล็ก หรือสนามขาไถ (Balance Bike) พร้อมเปิดให้ปั่นฟรีแล้วนะคะ จักรยานขาไถ สกู๊ตเตอร์ และหมวกกันน็อคให้ยืมฟรี เปิดให้มาเล่นได้ทุกวัน เวลา 06.00 - 20.00 น.ค่ะ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #Balancebike #ปั่นฟรี #ยืมฟรี

อยากเห็นรอยยิ้มของเด็กๆ ต้องสนามบาลานซ์ไบค์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ที่ให้ทั้งเด็กได้เล่นและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆกัน ประกอบไปด้วย 1) สนามแข่งจำลองสีแดงที่จะให้น้องๆได้ลองฝึกไถ 2) สนามสุดมันแข่งความเร็ว เด็กๆที่เริ่มคล่องแล้วก็จะได้เล่นกับความเร็วบนสนามพื้นยาง 3) Pump track สุดมันส์ที่น้องๆจะได้เล่นกับสโลปมากมาย
.
สนามบาลานซ์ไบค์สำหรับเด็กเล็ก หรือสนามขาไถ (Balance Bike) พร้อมเปิดให้ปั่นฟรีแล้วนะคะ จักรยานขาไถ สกู๊ตเตอร์ และหมวกกันน็อคให้ยืมฟรี เปิดให้มาเล่นได้ทุกวัน เวลา 06.00 – 20.00 น.ค่ะ

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #Balancebike #ปั่นฟรี #ยืมฟรี

6 2

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LkZVNF9FV3ItLVUw

Happy Kids – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane กันยายน 8, 2021 6:00 pm

Family Zone ลานกิจกรรมสำหรับทุกคนในครอบครัว สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะกับการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัว เรามีกิจกรรมครอบคลุมมากมาย สำหรับทุกเพศ ทุกวัย สำหรับผู้ปกครองที่พาน้องๆ มาปั่นจักรยานที่สนามของเรา ไม่ต้องกังวลใจเลยนะคะ เรามีบริเวณ Family Zone รองรับทุกท่านให้เฝ้าดูน้องๆ ได้อย่างใกล้ชิด อย่างสบายใจได้เลยค่ะ ทางสนามฯ เปิดให้บริการตามปกติทุกวัน เวลา 6:00-20:00 น.  
ขอความร่วมมือทุกท่านปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด รักษาระยะห่าง ใส่หน้ากากอนามัย และดูแลตัวเองด้วยนะคะ  
 
 
*ภาพประกอบถ่ายทำก่อนเกิดการระบาด Covid-19  
 
 
At Happy and Healthy Bike Lane, we have a Family Zone area for parents to sit and relax while their kids have an amazing time playing with their friends. No need to worry about your kid’s safety since you will always have a close eye on them at the Family Zone. During this pandemic to keep the distance between each other is also important. We hope you stay happy and healthy during these hard times.  
 
We open everyday from 06:00 – 20:00. We would like to kindly ask for your cooperation in strictly following our Covid-19 safety guidelines. With warm regards from HHBL. 
 
*Picture were taken before the COVID-19 Pandemic. 

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

Family Zone ลานกิจกรรมสำหรับทุกคนในครอบครัว สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะกับการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัว เรามีกิจกรรมครอบคลุมมากมาย สำหรับทุกเพศ ทุกวัย สำหรับผู้ปกครองที่พาน้องๆ มาปั่นจักรยานที่สนามของเรา ไม่ต้องกังวลใจเลยนะคะ เรามีบริเวณ Family Zone รองรับทุกท่านให้เฝ้าดูน้องๆ ได้อย่างใกล้ชิด อย่างสบายใจได้เลยค่ะ ทางสนามฯ เปิดให้บริการตามปกติทุกวัน เวลา 6:00-20:00 น.
ขอความร่วมมือทุกท่านปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด รักษาระยะห่าง ใส่หน้ากากอนามัย และดูแลตัวเองด้วยนะคะ


*ภาพประกอบถ่ายทำก่อนเกิดการระบาด Covid-19 


At Happy and Healthy Bike Lane, we have a Family Zone area for parents to sit and relax while their kids have an amazing time playing with their friends. No need to worry about your kid’s safety since you will always have a close eye on them at the Family Zone. During this pandemic to keep the distance between each other is also important. We hope you stay happy and healthy during these hard times.

We open everyday from 06:00 – 20:00. We would like to kindly ask for your cooperation in strictly following our Covid-19 safety guidelines. With warm regards from HHBL.

*Picture were taken before the COVID-19 Pandemic.

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ

6 2

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3Lkg1MUFtTU5hZ1Nn

พาชมบรรยากาศแฟมิลี่โซน-สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane กรกฎาคม 16, 2021 6:00 pm