hhbl.bikelane
🌳 เสริมสุขภาพจิตให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติรอบตัว
.
พบกับลานออกกำลังกายกลางแจ้ง (Outdoor Fitness) หนึ่งในพื้นที่ของ #HHBL ที่ให้คุณได้มายืดเหยียดร่างกาย และเพิ่มความท้าทายไปกับฐานต่าง ๆ ในโซน obstacle course ในบรรยากาศแสนสงบ โอบล้อมไปด้วยธรรมชาติสวย ๆ พร้อมรับประโยชน์ของการออกกำลังกายกลางแจ้งอีกมากมาย
.
😄 ทำให้อารมณ์ดีขึ้น — การที่เรานำตัวเราไปรับแสงธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์ และอยู่ในพื้นที่สีเขียวนั้น ช่วยเพิ่มการผลิตเซโรโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยให้อารมณ์ดีและลดความเครียด
.
😎 ช่วยให้โฟกัสได้ดีขึ้น — การอยู่ใกล้ชิดกับต้นไม้และบรรยากาศสีเขียวช่วยให้เรานั้นมีสมาธิมากขึ้น
.
🧠 สุขภาพกายที่แข็งแรง — การออกกำลังกายกลางแจ้ง ช่วยเพิ่มระดับวิตามิน ดี ในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้ดี
.
🤗 ลดความเครียด — ธรรมชาติมีผลให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ช่วยลดความวิตกกังวล
.
💪🏻 ช่วยให้การออกกำลังกายสนุกขึ้น — การได้เปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกาย ทำให้เรานั้นเอนจอยการออกกำลังกายได้มากขึ้น รู้สึกไม่เบื่อ
_
🌳 Did You Know? Exercising Outdoors Boosts Your Health. 🧠
Here’s how fresh air and natural surroundings can enhance your well-being.
At Outdoor Fitness, you can stretch before/after your workout and challenge yourself with our obstacle course.
.
😄 𝐈𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐌𝐨𝐨𝐝 — Fresh air and sunlight increase serotonin production, boosting mood and reducing stress.
.
😎 𝐄𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐝 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 — Natural environments help improve concentration and cognitive function.
.
🧠 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 — Increase vitamin D levels, and boost your immune system.
.
🤗 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟 — Enjoy a calming effect that helps reduce anxiety and stress levels.
.
💪🏻 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐄𝐧𝐣𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬 — Enjoy a calming effect that helps reduce anxiety and stress levels.
.
So, take a break from your routine, enjoy the beauty of the outdoors, and feel the positive effects on your mind and body.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ