Trek - FX7.2 (21018)

Trek – FX7.2 (21018)

฿400.00

Category:

Additional information

sku

21018
ctmc_id

SPR018
type

hybrid
frame

alum
brand

Trek
model

FX7.2
size

25.0
min_ht

196
max_ht

203
dev_ht

3
descrip_color

Black
serial_no

WTU185C5889H
start_date

23-May-20

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Trek – FX7.2 (21018)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related products

hhbl.bikelane

🙋🏻‍♀️ ไหนใครเป็นบ้างคะ? มั่นใจสุด ๆ ว่าเก็บของเข้ารถครบเรียบร้อย แล้วดันกลับบ้านมาพบว่า … เอ๊ะ! ลืมล้อจักรยานไว้ที่สนามลู่ปั่นฯ
😂 ใครเคยมีประสบการณ์ลืมของขำ ๆ แบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ
_
🙋🏻‍♀️ 🙈 Confess your HHBL Oopsies! 🙈
We all have that ONE thing we always forget at HHBL. What`s yours?
Is it your towel? Water bottle? Bike Wheels?
.
Share your `𝐎𝐨𝐩𝐬, 𝐈 𝐝𝐢𝐝 𝐢𝐭 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧!` moments and let`s laugh together!
.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM

#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

View

Aug 23

Open
🙋🏻‍♀️ ไหนใครเป็นบ้างคะ? มั่นใจสุด ๆ ว่าเก็บของเข้ารถครบเรียบร้อย แล้วดันกลับบ้านมาพบว่า … เอ๊ะ! ลืมล้อจักรยานไว้ที่สนามลู่ปั่นฯ 😂 ใครเคยมีประสบการณ์ลืมของขำ ๆ แบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ _ 🙋🏻‍♀️ 🙈 Confess your HHBL Oopsies! 🙈 We all have that ONE thing we always forget at HHBL. What's yours? Is it your towel? Water bottle? Bike Wheels? . Share your '𝐎𝐨𝐩𝐬, 𝐈 𝐝𝐢𝐝 𝐢𝐭 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧!' moments and let's laugh together! . สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 023 7777 ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ

hhbl.bikelane

มารู้จักกับเทคนิควิ่งแบบคุมโซนหัวใจ เพื่อลดไขมันได้ดีที่สุด
.
หรือรู้ไม่ว่า❔เมื่อเราออกกำลังกายในความเข้มข้นที่ต่ำ (low intensity) หรือ โซน 1 และ โซน 2 ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานและดึงไขมันมาใช้ ในขณะที่การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตจะเกิดขึ้นในระดับความเข้มข้นสูง (high intensity) โซน 4 และโซน 5
.
👉🏻 ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจควรอยู่ที่ 60% - 70% ของ maximum heart rate ในขณะออกกำลังกาย ก็จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพ
.
ร่างกายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน มาดูการคำนวณหา 𝐟𝐚𝐭-𝐛𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐨𝐧𝐞 ของแต่ละช่วงวัยกัน 🔢 โดยเอา 220 - อายุ และคูณด้วย 0.6 และ 0.7
.
#ตัวอย่าง
➡️ 220 - 33 = 187 BPM
➡️ 187 × 0.6 = 112 BPM
➡️ 187 × 0.7 = 130 BPM
ℹ️ 𝐹𝑎𝑡 𝑏𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑧𝑜𝑛𝑒 ของคุณจะอยู่ระหว่าง 112 - 130 𝐵𝑃𝑀
.
🎯 อัตราการเต้นของหัวใจใน fat-burning zone ร่างกายจะดึงไขมันมาเผาผลาญ เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
💬 หาเพซ (pace) ที่สบายและเหมาะสมสำหรับตัวเอง หรือให้สังเกตว่าเราสามารถพูดคุยได้ตามปกติ และจังหวะการหายใจเป็นปกติหรือไม่ในระหว่างการวิ่ง
🗓️ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เริ่มต้นด้วยการวิ่ง 2-3 วันต่อสัปดาห์ มีวันพักบ้างเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและให้ร่างกายได้ฟื้นตัว
_
🏃💨 Discover how running at the right intensity can maximize your fat loss.
.
The body burns fat as fuel for exercise at lower intensities (𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝟏 𝐚𝐧𝐝 𝟐), while it burns carbohydrates at higher intensities (zones 4 and 5). To find your fat-burning zone, stay within 60-70% of your maximum heart rate.
.
𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐭-𝐛𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐨𝐧𝐞?
🔢 Subtracting your age from 220 and multiplying the result by 0.6 and 0.7.
.
𝗘𝘅𝗮𝗺𝗽𝗹𝗲:
➡️ 220 - 33 = 187 BPM
➡️ 187 × 0.6 = 112 BPM
➡️ 187 × 0.7 = 130 BPM
ℹ️ 𝐹𝑎𝑡 𝑏𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑧𝑜𝑛𝑒 112 - 130 𝐵𝑃𝑀
.
🎯 At this intensity, your body primarily uses fat as fuel, making it ideal for weight loss.
💬 At an easy pace, you should be able to hold a conversation. If you’re gasping for air, slow down. Use your smartwatch or app to monitor your pace and adjust as needed.
🗓️ Consistency is key. Start with 2-3 days a week. Allow rest days in between to prevent injury and promote recovery.

สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
For more information
📞 Tel : 083 023 7777
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM

View

Aug 20

Open
มารู้จักกับเทคนิควิ่งแบบคุมโซนหัวใจ เพื่อลดไขมันได้ดีที่สุด . หรือรู้ไม่ว่า❔เมื่อเราออกกำลังกายในความเข้มข้นที่ต่ำ (low intensity) หรือ โซน 1 และ โซน 2 ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานและดึงไขมันมาใช้ ในขณะที่การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตจะเกิดขึ้นในระดับความเข้มข้นสูง (high intensity) โซน 4 และโซน 5 . 👉🏻 ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจควรอยู่ที่ 60% - 70% ของ maximum heart rate ในขณะออกกำลังกาย ก็จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพ . ร่างกายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน มาดูการคำนวณหา 𝐟𝐚𝐭-𝐛𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐨𝐧𝐞 ของแต่ละช่วงวัยกัน 🔢 โดยเอา 220 - อายุ และคูณด้วย 0.6 และ 0.7 . #ตัวอย่าง ➡️ 220 - 33 = 187 BPM ➡️ 187 × 0.6 = 112 BPM ➡️ 187 × 0.7 = 130 BPM ℹ️ 𝐹𝑎𝑡 𝑏𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑧𝑜𝑛𝑒 ของคุณจะอยู่ระหว่าง 112 - 130 𝐵𝑃𝑀 . 🎯 อัตราการเต้นของหัวใจใน fat-burning zone ร่างกายจะดึงไขมันมาเผาผลาญ เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก 💬 หาเพซ (pace) ที่สบายและเหมาะสมสำหรับตัวเอง หรือให้สังเกตว่าเราสามารถพูดคุยได้ตามปกติ และจังหวะการหายใจเป็นปกติหรือไม่ในระหว่างการวิ่ง 🗓️ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เริ่มต้นด้วยการวิ่ง 2-3 วันต่อสัปดาห์ มีวันพักบ้างเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและให้ร่างกายได้ฟื้นตัว _ 🏃💨 Discover how running at the right intensity can maximize your fat loss. . The body burns fat as fuel for exercise at lower intensities (𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝟏 𝐚𝐧𝐝 𝟐), while it burns carbohydrates at higher intensities (zones 4 and 5). To find your fat-burning zone, stay within 60-70% of your maximum heart rate. . 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐭-𝐛𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐨𝐧𝐞? 🔢 Subtracting your age from 220 and multiplying the result by 0.6 and 0.7. . 𝗘𝘅𝗮𝗺𝗽𝗹𝗲: ➡️ 220 - 33 = 187 BPM ➡️ 187 × 0.6 = 112 BPM ➡️ 187 × 0.7 = 130 BPM ℹ️ 𝐹𝑎𝑡 𝑏𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑧𝑜𝑛𝑒 112 - 130 𝐵𝑃𝑀 . 🎯 At this intensity, your body primarily uses fat as fuel, making it ideal for weight loss. 💬 At an easy pace, you should be able to hold a conversation. If you’re gasping for air, slow down. Use your smartwatch or app to monitor your pace and adjust as needed. 🗓️ Consistency is key. Start with 2-3 days a week. Allow rest days in between to prevent injury and promote recovery. สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ For more information 📞 Tel : 083 023 7777 ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
Close